Hallo! Mein Name ist Marina und ich bin zertifizierte Wellness- und Massagetherapeutin.
Meine Ausbildung habe ich in der terramedus Akademie für Gesundheit in Hagen gemacht und konnte dort mein Wissen und meine Fähigkeiten vertiefen.
In meiner Praxis biete ich Ihnen ein breites Angebot an verschiedensten Massage– und Wellness-Techniken, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind.
Ihre Haut wird ausschließlich mit pflanzlichen und hochwertigen ätherischen Ölen verwöhnt, um Ihnen ein ganzheitliches Erlebnis zu bieten. Für mich steht nicht nur die Entspannung Ihrer Muskeln im Vordergrund, sondern auch die Entspannung Ihres Geistes.
Als Mutter von drei Kindern weiß ich, wie wichtig es ist, auch den Kleinsten unter uns eine Auszeit vom Alltag zu gönnen. Deshalb biete ich bald auch Massagen für Kinder hier in Recklinghausen an.
Genießen Sie eine entspannende Wellness Massage. Wählen Sie aus meinem Angebot die passende Massage aus.
Ich freue mich darauf, Sie in meiner Praxis begrüßen zu dürfen und Ihnen eine Auszeit vom Alltag zu schenken.
➔ Massage-Gutscheine in Recklinghausen Süd gibt es auf Anfrage.
Massage ist das älteste Heilmittel der Welt und hat diese Tradition quer durch alle Kulturen verfestigt. Durch verschiedene Grifftechniken wie Kneten, Streichen und Vibrieren werden bei der klassischen Massage die oberflächlichen Gewebe- und Muskelschichten massiert.
Die Wohlfühlmassage wirkt beruhigend auf die Psyche und das Bindungshormon Oxytocin wird verstärkt ausgeschüttet und Stresshormone wie Cortisol abgebaut. Die klassische Massage hilft bei Beschwerden wie Migräne, Unruhe, Kopfschmerzen, Stress, Aktivierung von schlaffen Muskeln und stärkt das Immunsystem.
Die Aromamassage ist eine sehr beliebte Massageform die Wirkung der ätherischen Öle zu genießen.
Durch den angenehmen Duft entspannt sich nicht nur der Körper, sondern auch der Geist und die Seele. Ätherische Öle gelangen über das limbische System in unsere Sinneswahrnehmung und über die Haut in den Blutkreislauf und die Organe.
Sinnliche Massage mit heißen Steinen für den kalten Winter – Hot Stone Massage
Bereits vor 2000 v. Chr. wurden in China Behandlungen mit heißen Basaltsteinen durchgeführt. Eine faszinierende Kombination aus Massage, Aromatherapie und Thermotherapie.
Zuerst wird der Körper mit Öl eingerieben und anschließend erfolgt eine sanfte Massage mit zuvor auf 60 Grad erhitzten Steinen.
Die Hot Stone Massage wirkt sich positiv auf den Stoffwechsel und das Immunsystem aus. Die Massage fördert die Verdauung und Entgiftung des Körpers.
Die Hot Stone Massage kann bei Schlaflosigkeit, Verspannungen, Stress und Kreislaufbeschwerden eingesetzt werden.
Seit Hunderten von Jahren haben die Inselbewohner im Südpazifik Muscheln auf ihrer Speisekarte.
Heutzutage verwenden wir die Schalen dieser Muscheln und wir haben ein Massagegerät.
Die Lava-Muschel-Massage gehört zu den Wärmemassagen und ähnelt der Hot-Stone-Massage. Die Muscheln sind mit einer Mischung aus Mineralien und einer aktivierenden Flüssigkeit (heißes Salzwasser) angereichert und haben daher einen selbsterhitzenden Effekt.
Auch hier wird der Körper zuerst mit Öl eingerieben und anschließend mit der Muschel und den Händen behandelt, so dringt die Wärme der Muschel tief in den Körper ein und wirkt beruhigend.
ab 4 Jahre bis 14 Jahre // ➔ nur in Begleitung eines Elternteils
Auch die Kleinsten sind mittlerweile einer Reizüberflutung ausgesetzt. Als Erwachsener unterschätzt man den Druck und die Anforderungen, denen Kinder täglich ausgesetzt sind.
Je früher ein junger Mensch lernt, sich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen, desto besser wird er mit den Belastungen des Alltags umgehen können.
1. Die Wellnessmassagen sind keine Heilbehandlungen und dienen lediglich der Entspannung sowie Steigerung des Wohlbefindens. Bei Beschwerden und Krankheiten konsultieren Sie vor einer Massage Ihren Arzt.
2. Grundsätzlich wird bei Schwangerschaft, Fieberhaften Erkrankungen / Infekte, Entzündungen, Krampfadern (im Bereich der Krampfadern), Husten & Schnupfen, schwere Herzerkrankungen, sehr hohem oder niedrigem Bluthochdruck, offenen Wunden, entzündlichen Hauterkrankungen, nach Operationen, entzündeten Muskeln und Gelenken, Krebs, Bluterguss, Alkohol oder Drogen nicht massiert.
Bitte informieren Sie uns vor der Anwendung sollten Sie an Allergien leiden wie Nussallergie (Mandelöl) oder Pollenblütenallergie bei der Honigmassage.
3. Wir führen Behandlungen nur am gesunden Körper durch!
4. Die angegeben Zeiten verstehen sich ab Vorbesprechung bis einschließlich kurzen Ruhezeit nach der Massage.
5. Bei zu spätem Erscheinen zum Termin verbleibt die restliche Zeit ab vereinbarter Uhrzeit.
Bitte kommen Sie nicht zu spät. Am besten sind Sie 5 Minuten vor dem Termin in unserer Praxis. Falls Sie zu dem Termin dennoch verspätet erscheinen sollten, können wir in der Regel wegen darauffolgenden Termine nicht überziehen.
Empfehlenswert ist zur Wellnessmassage möglichst frisch geduscht zu erscheinen. Idealerweise sollten Sie 2 Stunden vor der Massage nicht schwer gegessen haben.
Legen Sie vor dem Termin Ihren Schmuck, Uhren etc. ab.
Bitte stellen Sie Ihr Handy auf lautlos. Danke.
Ja, bitte ein großes Badetuch mitbringen.
Nein. Eine Entkleidung bis auf die Unterwäsche ist sinnvoll.
Ihr Körper, insbesondere der Intimbereich, ist jederzeit mit einem Badetuch abgedeckt. Alle Körperteile, die gerade bei einer Ganzkörpermassage nicht massiert werden, werden abgedeckt.
Ja, sehr gerne. Kreditkartenzahlung ist nicht möglich.
Ja, sehr gerne. Sie können direkt per Vorauskasse bezahlen.
Den Gutschein können Sie sowohl in der Praxis als auch bei uns auf der Website online erwerben. Nach Bezahlung schicke ich Ihnen den Gutschein per Post zu.
Ich empfehle vorher einen Termin zu vereinbaren. Eventuell vorhandene offene Zeitfenster können auch spontan erfragt und nach Zusage genutzt werden.
Nein. Aber unsere Physiotherapeuten bieten medizinische Massagen mit einer ärztlichen Verordnung an.
Die gesetzliche Krankenkasse übernimmt keine Rechnungen.
Der Termin wird Ihnen zu 100% in Rechnung gestellt. Bei vorab bezahlter Buchung wird der Betrag einbehalten. Dies gilt auch bei Gutscheinen. Der Termin ist nur für Sie reserviert und in dieser Zeit kann kein anderer Kunde behandelt werden.
Sollten Sie einen Termin absagen müssen, sollten Sie das möglichst frühzeitig tun.
Ich bitte Sie, den Termin mindestens 24 Stunden vor dem geplanten Termin abzusagen. Bei kurzfristigen Absagen ist es für uns schwierig, die Termine anderweitig zu vergeben.