Marina Merkel
Hallo! Mein Name ist Marina und ich bin zertifizierte Wellness- und Massagetherapeutin.
Meine Ausbildung habe ich in der terramedus Akademie für Gesundheit in Hagen gemacht und konnte dort mein Wissen und meine Fähigkeiten vertiefen.
In meiner Praxis biete ich Ihnen ein breites Angebot an verschiedensten Massage– und Wellness-Techniken, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind.
Diese Massagen bieten wir an:
➔ Zu jeder Behandlung buchbar:
+ Rotlicht (20 min. – 12€)
+ Ohrkerzen-Behandlung (30 min. – 20€)
+ Fußmassage (30 min. – 30€)
Ihre Haut wird ausschließlich mit pflanzlichen und hochwertigen ätherischen Ölen verwöhnt, um Ihnen ein ganzheitliches Erlebnis zu bieten. Für mich steht nicht nur die Entspannung Ihrer Muskeln im Vordergrund, sondern auch die Entspannung Ihres Geistes.
Als Mutter von drei Kindern weiß ich, wie wichtig es ist, auch den Kleinsten unter uns eine Auszeit vom Alltag zu gönnen. Deshalb biete ich auch Massagen für Kinder hier in Recklinghausen an.
Genießen Sie eine entspannende Wellness Massage. Wählen Sie aus meinem Angebot die passende Massage aus.
Ich freue mich darauf, Sie in meiner Praxis begrüßen zu dürfen und Ihnen eine Auszeit vom Alltag zu schenken.
Optional einfach mit buchen:
+ Rotlicht (20 min. – 12€)
+ Ohrkerzen-Behandlung (30 min. – 20€)
+ Fußmassage (30 min. – 30€)
Massage ist das älteste Heilmittel der Welt und hat diese Tradition quer durch alle Kulturen verfestigt. Durch verschiedene Grifftechniken wie Kneten, Streichen und Vibrieren werden bei der klassischen Massage die oberflächlichen Gewebe- und Muskelschichten massiert.
Die Wohlfühlmassage wirkt beruhigend auf die Psyche und das Bindungshormon Oxytocin wird verstärkt ausgeschüttet und Stresshormone wie Cortisol abgebaut. Die klassische Massage hilft bei Beschwerden wie Migräne, Unruhe, Kopfschmerzen, Stress, Aktivierung von schlaffen Muskeln und stärkt das Immunsystem.
Optional einfach mit buchen:
+ Rotlicht (20 min. – 12€)
+ Ohrkerzen-Behandlung (30 min. – 20€)
+ Fußmassage (30 min. – 30€)
Die Aromamassage ist eine sehr beliebte Massageform die Wirkung der ätherischen Öle zu genießen.
Durch den angenehmen Duft entspannt sich nicht nur der Körper, sondern auch der Geist und die Seele. Ätherische Öle gelangen über das limbische System in unsere Sinneswahrnehmung und über die Haut in den Blutkreislauf und die Organe.
Optional einfach mit buchen:
+ Rotlicht (20 min. – 12€)
+ Ohrkerzen-Behandlung (30 min. – 20€)
+ Fußmassage (30 min. – 30€)
Sinnliche Massage mit heißen Steinen für den kalten Winter – Hot Stone Massage
Bereits vor 2000 v. Chr. wurden in China Behandlungen mit heißen Basaltsteinen durchgeführt. Eine faszinierende Kombination aus Massage, Aromatherapie und Thermotherapie.
Zuerst wird der Körper mit Öl eingerieben und anschließend erfolgt eine sanfte Massage mit zuvor auf 60 Grad erhitzten Steinen.
Die Hot Stone Massage wirkt sich positiv auf den Stoffwechsel und das Immunsystem aus. Die Massage fördert die Verdauung und Entgiftung des Körpers.
Die Hot Stone Massage kann bei Schlaflosigkeit, Verspannungen, Stress und Kreislaufbeschwerden eingesetzt werden.
Optional einfach mit buchen:
+ Rotlicht (20 min. – 12€)
+ Ohrkerzen-Behandlung (30 min. – 20€)
+ Fußmassage (30 min. – 30€)
Seit Hunderten von Jahren haben die Inselbewohner im Südpazifik Muscheln auf ihrer Speisekarte.
Heutzutage verwenden wir die Schalen dieser Muscheln und wir haben ein Massagegerät.
Die Lava-Muschel-Massage gehört zu den Wärmemassagen und ähnelt der Hot-Stone-Massage. Die Muscheln sind mit einer Mischung aus Mineralien und einer aktivierenden Flüssigkeit (heißes Salzwasser) angereichert und haben daher einen selbsterhitzenden Effekt.
Auch hier wird der Körper zuerst mit Öl eingerieben und anschließend mit der Muschel und den Händen behandelt, so dringt die Wärme der Muschel tief in den Körper ein und wirkt beruhigend.
Optional einfach mit buchen:
+ Ohrkerzen-Behandlung (30 min. – 20€)
+ Fußmassage (30 min. – 30€)
Das Schröpfen ist eines der ältesten Ausleitungsverfahren der Welt, das in verschiedenen Kulturen seit Tausenden von Jahren angewendet wird und sowohl in der Vergangenheit als auch heute zur Linderung von Symptomen beitragen kann.
Das Schröpfen kann verspannte Muskeln entspannen und soll eine starke entgiftende Wirkung haben, indem es Stoffwechselschlacken aus dem Gewebe löst und abtransportiert. Dadurch kann es ausgleichend wirken und einer Übersäuerung vorbeugen.
Schröpfen reguliert und stärkt das Immunsystem und regt die Blut- und Lymphzirkulation an.
Bei der Schröpfmassage wird die Haut eingeölt und der Schröpf über die Haut bewegt. Diese Form der Massage wirkt tiefer als die klassische Massage und regt die Durchblutung stärker an.
Beim Trockenschröpfen wird mit Unterdruck einer Absaugvorrichtung ein Unterdruck erzeugt oder die Luft wird im Schröpfkopf erhitzt und auf eine unversehrte Hautstelle gesetzt.
Es lockert das Gewebe und löst die Verspannungen der Muskulatur. Die Schröpfköpfe bleiben 10 bis 15 Minuten auf der Hautstelle und können kleine blaue Flecken hinterlassen, die nach einigen Tagen verschwinden.
Schröpfen kann bei einer Vielzahl von Beschwerden hilfreich sein, unter anderem bei Migräne, Rheuma, Müdigkeit, Muskelverspannungen, Nervenschmerzen, Kopfschmerzen, Hexenschuss etc.
Besonders schlanken Menschen ist die Schröpfmassage nicht zu empfehlen.
Auch für Menschen, die Gerinnungshemmer oder blutverdünnende Medikamente einnehmen, ist das Schröpfen ungeeignet!
Frauen können während der Menstruation nicht geschröpft werden.
Des Weiteren soll man bei Sonnenbrand, Schwangerschaft, Tuberkulose, frische Verletzungen, Bluthochdruck das Schöpfen vermeiden.
Mit mineralischem Salz und Ingweröl, inklusive Nachruhe und Tee
Optional einfach mit buchen:
+ Rotlicht (20 min. – 12€)
+ Ohrkerzen-Behandlung (30 min. – 20€)
+ Fußmassage (30 min. – 30€)
Die Kräuterstempelmassage gehört zu den traditionellen Heilmethoden in mehreren fernöstlichen Kulturen und basiert auf einem ganzheitlichen Menschenbild, das nicht nur die körperliche Ebene, sondern auch die spirituelle, mentale, seelische und energetische Ebene berücksichtigt.
Durch die Kräutermassage können Blockaden gelöst und die Lebensenergie harmonisiert werden.
Die besondere Mischung aus Kamille, Lavendel, Rosmarin und Anis wirkt beruhigend, wärmend, muskelentspannend und wohltuend bei Stress und Verspannung.
Vor der Massage mit Kräuterstempeln wird eine leichte Massage mit Basensalz und warmem Ingweröl durchgeführt, die einen angenehmen Peeling-Effekt hat.
Die durchblutungsfördernde Peeling-Massage mit Ingweröl in Kombination mit Basensalz bereitet die Haut optimal auf die Kräuterstempelmassage vor.
Anschließend wird der gesamte Körper mit zunächst heißen und dann wärmenden Kräuterstempeln in sanften, kreisenden Bewegungen massiert.
Diese Anwendung pflegt die Haut auf besondere Weise. Durch die langen Streichungen entlang der Energiebahnen wirkt die Behandlung ausgleichend, Körper und Geist werden harmonisiert und ihre Selbstheilungskräfte aktiviert.
Die Behandlung beinhaltet eine Nachruhe von ca. 10 Minuten und eine Tasse warmen Kräutertee.
Optional einfach mit buchen:
+ Rotlicht (20 min. – 12€)
+ Ohrkerzen-Behandlung (30 min. – 20€)
+ Fußmassage (30 min. – 30€)
Die Honigmassage stammt aus Russland und ist die einfachste und angenehmste Detox-Variante überhaupt.
Honig enthält rund sechzig verschiedene, teilweise noch kaum erforschte Wirkstoffe, darunter Mineralstoffe und Spurenelemente, Enzyme, Vitamine und antibiotische Wirkstoffe.
Durch die Aufnahme über die Haut können alle Wirkstoffe des Honigs direkt in den Körper eindringen.
Mit zunehmendem Alter nimmt der Körper zahlreiche Umwelt-, Ernährungs- und pharmakologische Giftstoffe auf. Auch Stress und psychische Belastung führen zu verstärkter Ablagerung.
Wenn der Körper nicht mehr vollständig über seine eigenen Ausscheidungsorgane (Nieren, Darm, Lunge, Haut) ausscheiden kann, lagert er die Giftstoffe im Gewebe und in den Knochen ab.
Aufgrund der Klebeeigenschaften des Honigs werden bei der Honigmassage diese Schlacken und Giftstoffe durch Saug- und Pumpbewegungen tief aus der Haut herausgezogen.
Optional einfach mit buchen:
+ Rotlicht (20 min. – 12€)
+ Fußmassage (30 min. – 30€)
Ohrenkerzen sind eine alternative Heilmethode und basieren auf der Medizin antiker Schamanen.
Schamanen nutzen die Ohrkerzen für Zeremonien und verschiedene Rituale.
Die Kerze wird oben angezündet, das untere Ende wird in Ihr Ohr gesteckt. Durch den Verbrennungsprozess entsteht ein Unterdruck, auch Kamineffekt genannt.
Während die Kerze von oben abbrennt, werden Sie von einem angenehmen, warmen Gefühl umhüllt, verbunden mit einem leisen Knistern und Rauschen, das darüber hinaus äußerst angenehm ist.
Durch die erzeugte Wärme entstehen sanfte Druck- und Schallwellen, die das Trommelfell sowie das dahinter liegende Mittel- und Innenohr massieren.
Die anatomische Verbindung von Ohr, Nase, Nebenhöhlen und Rachen kann den Druck im Ohr und in den gesamten oberen Atemwegen regulieren und ausgleichen.
Man bemerkt oft eine erleichterte Nasenatmung und eine allgemeine Erleichterung im Ohr- und Kopfbereich.
Die Ohrenkerzenanwendung ist völlig schmerzfrei und auch für Kinder geeignet.
Die Ohrenkerzenmassage kann bei Kindern ab 3 Jahren durchgeführt werden, sofern das Kind während der Behandlung ruhig bleiben kann.
Die Ohrenkerzenbehandlung ist wunderbar entspannend und ideal bei Schaflosigkeit, Hyperaktivität, Stressabbau, Lösungen von Blockaden, Hörverlust, Tinnitus (Ohrgeräusche) und Ohrensausen, akuten und chronischen Kopfschmerzen, Migräne und dienen auch zur Ohrenhygiene.
Die Ohrenkerzen können einige Symptome von Ohrenerkrankungen lindern, ein Heilmittel sind sie jedoch nicht.
Bei Ohrenerkrankungen empfehlen wir Ihnen stets, Ihren Arzt zu konsultieren, seinen Rat zu befolgen und die Kontraindikationen einer Ohrenbehandlung zu berücksichtigen, um eine sichere Durchführung der Behandlung zu gewährleisten.
Wir schließen die Behandlung mit einer sanften Ohrmassage und einer ausreichenden Ruhezeit ab.
ab 4 Jahre bis 14 Jahre ➔ nur in Begleitung eines Elternteils
Auch die Kleinsten sind mittlerweile einer Reizüberflutung ausgesetzt. Als Erwachsener unterschätzt man den Druck und die Anforderungen, denen Kinder täglich ausgesetzt sind.
Je früher ein junger Mensch lernt, sich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen, desto besser wird er mit den Belastungen des Alltags umgehen können.
Optional einfach mit buchen:
+ Rotlicht (20 min. – 12€)
+ Ohrkerzen-Behandlung (30 min. – 20€)
Unsere Füße tragen uns ein ganzes Leben und sind ein Spiegelbild des gesamten Körpers. Grund genug, ihnen etwas Gutes zu tun!
Die Fußmassage hat eine erhebliche Wirkung auf den gesamten Körper. Durch die Fußmassage steigt die Durchblutung lokal im Fuß- und Wadenbereich, auch die Organe können besser durchblutet werden.
Blockierte Lebensenergie kommt wieder ins Fließen. Die Fußmassage fördert die Harmonisierung des gesamten Körpers und führt zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Spezielle Griffe und Ausstreichungen sorgen für innere Ruhe und Entspannung.
Sie können diese Behandlung einzeln oder in Kombination mit einer anderen Massage buchen.
Wann ist Fußmassage ungeeignet?
Rücken – Schulter – Nacken: 30 min. – 35€
Teilmassage (Rücken – Beine): 40 min. – 45€
Ganzkörpermassage: 60 min. – 65€
Optional einfach mit buchen:
+ Rotlicht (20 min. – 12€)
+ Ohrkerzen-Behandlung (30 min. – 20€)
+ Fußmassage (30 min. – 30€)
Eine Bambus-Massage zählt zu den Entspannungstherapien, bei dem mithilfe von Bambusstäben eine tiefenwirksame Massagetechnik ausgeführt wird.
Bei der Bambusmassage kommen Bambusstöcke in verschiedenen Größen zum Einsatz, um eine sehr effektive Anregung des Lymphflusses zu erreichen. Sie werden in rollenden, schiebenden und kreisenden Bewegungen über den Körper geführt. Verspannungen können so gelöst werden, die Durchblutung und der Stoffwechsel werden angeregt.
Diese Massage befreit von alltäglichem Stress und vermittelt ein Gefühl von Leichtigkeit.
Wann ist eine Bambus-Massage ungeeignet?
1. Die Wellnessmassagen sind keine Heilbehandlungen und dienen lediglich der Entspannung sowie Steigerung des Wohlbefindens. Bei Beschwerden und Krankheiten konsultieren Sie vor einer Massage Ihren Arzt.
2. Grundsätzlich wird bei Schwangerschaft, Fieberhaften Erkrankungen / Infekte, Entzündungen, Krampfadern (im Bereich der Krampfadern), Husten & Schnupfen, schwere Herzerkrankungen, sehr hohem oder niedrigem Bluthochdruck, offenen Wunden, entzündlichen Hauterkrankungen, nach Operationen, entzündeten Muskeln und Gelenken, Krebs, Bluterguss, Alkohol oder Drogen nicht massiert.
Bitte informieren Sie uns vor der Anwendung sollten Sie an Allergien leiden wie Nussallergie (Mandelöl) oder Pollenblütenallergie bei der Honigmassage.
3. Wir führen Behandlungen nur am gesunden Körper durch!
4. Die angegeben Zeiten verstehen sich ab Vorbesprechung bis einschließlich kurzen Ruhezeit nach der Massage.
5. Bei zu spätem Erscheinen zum Termin verbleibt die restliche Zeit ab vereinbarter Uhrzeit.
6. Bei Fußmassage wird bei Mykosen, Warzen, Ekzemen, Furunkeln, Hauterkrankungen nicht massiert.
Bitte kommen Sie nicht zu spät. Am besten sind Sie 5 Minuten vor dem Termin in unserer Praxis. Falls Sie zu dem Termin dennoch verspätet erscheinen sollten, können wir in der Regel wegen darauffolgenden Termine nicht überziehen.
Empfehlenswert ist zur Wellnessmassage möglichst frisch geduscht zu erscheinen. Idealerweise sollten Sie 2 Stunden vor der Massage nicht schwer gegessen haben.
Legen Sie vor dem Termin Ihren Schmuck, Uhren etc. ab.
Bitte stellen Sie Ihr Handy auf lautlos. Danke.
Ja, bitte ein großes Badetuch mitbringen.
Nein. Eine Entkleidung bis auf die Unterwäsche ist sinnvoll.
Ihr Körper, insbesondere der Intimbereich, ist jederzeit mit einem Badetuch abgedeckt. Alle Körperteile, die gerade bei einer Ganzkörpermassage nicht massiert werden, werden abgedeckt.
Ja, sehr gerne. Kreditkartenzahlung ist nicht möglich.
Ja, sehr gerne. Sie können direkt per Vorauskasse bezahlen.
Den Gutschein können Sie sowohl in der Praxis als auch bei uns auf der Website online erwerben. Nach Bezahlung schicke ich Ihnen den Gutschein per Post zu.
Ich empfehle vorher einen Termin zu vereinbaren. Eventuell vorhandene offene Zeitfenster können auch spontan erfragt und nach Zusage genutzt werden.
Nein. Aber unsere Physiotherapeuten bieten medizinische Massagen mit einer ärztlichen Verordnung an.
Die gesetzliche Krankenkasse übernimmt keine Rechnungen.
Der Termin wird Ihnen zu 100% in Rechnung gestellt. Bei vorab bezahlter Buchung wird der Betrag einbehalten. Dies gilt auch bei Gutscheinen. Der Termin ist nur für Sie reserviert und in dieser Zeit kann kein anderer Kunde behandelt werden.
Sollten Sie einen Termin absagen müssen, sollten Sie das möglichst frühzeitig tun.
Ich bitte Sie, den Termin mindestens 24 Stunden vor dem geplanten Termin abzusagen. Bei kurzfristigen Absagen ist es für uns schwierig, die Termine anderweitig zu vergeben.
